อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงขณะตั้งครรภ์

ท้องแรก เครียดมากเลยค่ะ เลือกอาหารไม่ถูกเลย กลัวเป็นอันตรายกับเจ้าตัวเล็กน่ะค่ะ
รบกวนผู้รู้และคุณแม่ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่าอาหารอะไีรควรหลีกเลี่ยงบ้าง
แล้วถ้าปวดหัวนี่กินยาพาราได้มั้ยคะ จะเป็นอันตรายกับลูกมั้ย
ช่วงนี้คิดอะไรจุกจิกไปหมดเลย กลัวนู่นกลัวนี่ไปหมดเลยค่ะ เฮ้ออ
ช่วยหน่อยนะคะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ไม่ทราบว่าคุณไปฝากครรภ์หรือยัง ปกติตอนไปฝากครรภ์เขาจะมีคำแนะนำให้ถึงวิธีปฏิบัติตัวขณะตั้งครรภ์ รวมถึงวิตามินและอาหารที่ควรรับประทานเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ในช่วงแต่ละไตรมาส และคุณก็จะได้ตรวจเลือดด้วย

ถามว่าถ้าปวดหัวกินยาพาราได้ไหม?. กินได้ แต่ยาพาราดัวตัวมันเองไม่สามารถกินติดต่อกันได้นานเกิน 5 วันไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ โดยส่วนมากอาการปวดหัวแบบที่คุณรู้สึกจะมาจากความตรึงเครียดมากกว่า ยิ่งเครียดมากคุณก็จะยิ่งมีอาการปวดหัว แนะนำว่าอย่ากังวลมาก และทางที่ดีที่สุดต้องดูแลรักษาตัวเองไม่ให้เจ็บป่วยจะดีที่สุด เพราะคุณจะได้ไม่ต้องกินยา และถ้าจำเป็นต้องกินยาจริงๆ ก็แนะนำว่าควรไปปรึกษาแพทย์ที่คุณฝากครรภ์หรือปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ยา ห้ามใช้ยาเพราะคนข้างบ้านบอกว่ากินแล้วหายหรือกินก็ได้

ระวังเป็นพิเศษกับการใช้ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบกลุ่ม NSAIDs โดยเฉพาะระยะไตรมาสหลังของการตั้งครรภ์ และการใช้ยาปฏิชีวนะ

หามาให้ค่ะ น่าจะช่วยได้นะคะ จากเว็บ dumex.co.th

http://i306.photobucket.com/albums/nn24 ... 9/01-4.jpg[/img600]
http://i306.photobucket.com/albums/nn24 ... 9/02-4.jpg[/img600]

ขอบคุนนะค่ะ สำหรับควานรู้ดีๆที่นำมาฝากคุนแม่ๆทั้งหลาย

เมื่อกี้ลองเข้าไปดูที่เว็บของดูแม็กซ์มาค่ะ เค้ามีความรู้ดีๆเยอะเลย

สำหรับคุนแม่ เว็บ dumex เค้ามีให้สมัคร better mom club
คลับสิทธิประโยชน์สำหรับคุนแม่ มีคำแนะนำดีๆเพียบส่งมาให้ตลอดเหมาะมากเลยสำหรับคนเพิ่งท้องแรก

สอบถามนิดนึงนะค่ะ ว่า better mom club นี่สมัครสมาชิกเสียค่าใช้จ่ายหรือป่าวค่ะ

ถ้าสมัคร ต้องไปสมัครที่ไหนค่ะ ในเว็บหรือว่าตามบูธในห้างที่ขายนมดูแม็กซ์