อาหารบำรุงสมองส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อย ต้องมีอะไรบ้าง?

เมื่อลูกรักของคุณกินข้าวยากหรือมีพฤติกรรมเบื่ออาหาร ทำให้คนเป็นพ่อแม่ต้องเกิดความกังวลเนื่องจากกลัวว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ จนอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของร่างกายและสมอง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านคงต้องหาอาหารเสริมบำรุงสมองเด็ก มาเป็นตัวช่วย โดยเฉพาะจำพวกที่มี DHA นมกล่องจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คุณพ่อคุณแม่ไว้วางใจเพราะนอกจากจะมีสารอาหารครบ 5 หมู่แล้วค่าดัชนีน้ำตาลต่ำทำให้พลังงานที่ถูกปล่อยออกมามีความสม่ำเสมอคงที่ ช่วยให้อยู่ท้องและไม่หิวง่าย

ในปัจจุบัน นมกล่องมีมากมายหลายชนิด เช่น นมกล่องเสริมพัฒนาการและบำรุงสมองเด็ก ได้ถูกพัฒนาให้เหมาะสมกับความต้องการสารอาหารของเด็กโดยเฉพาะ เหมาะสมกับพัฒนาการทางด้านต่างๆ เนื่องจากวัยเด็กเป็นช่วงอายุที่สมอง และร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว เช่นเด็กวัย 2?6 ขวบ มีความสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 5?8 เซนติเมตร/ปี และสมองสามารถพัฒนาได้สูงสุดถึง 90% ซึ่งเกือบสมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่

?นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369? และ ?นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์? คิดค้นจากสถาบันวิจัย ฟรีสแลนด์คัมพิน่า ประเทศเนเธอร์แลนด์ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและพัฒนาการเด็ก นมที่มีสารอาหารบำรุงสมองเด็กที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยบำรุงพร้อมส่งเสริมพัฒนาการสมอง, ร่างกาย และสร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญมี 5 สารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมองเป็นพิเศษ ได้แก่

DHA&โอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง สายตาและระบบประสาทส่วนกลาง อีกทั้งเสริมสร้างการเชื่อมต่อของโครงข่ายใยประสาทของเซลล์สมอง พบในปลาทะเล อะโวคาโด้ ไข่แดง และธัญพืช เป็นต้น

วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง พบในอาหารทะเล ตับ ชีส นม และไข่ เป็นต้น

ธาตุเหล็ก ช่วยนำออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงสมองและร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ พบในตับ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และธัญพืช เป็นต้น

กรดอะมิโนจำเป็น เป็นหน่วยย่อยของโปรตีน เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท ช่วยให้สมองทำงานได้ดี พบในเนื้อสัตว์ นม ไข่ และธัญพืช เป็นต้น

ไอโอดีน มีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์สมอง ความจำ และสติปัญญาของเด็ก พบใน ปลาทู อาหารทะเล และนม เป็นต้น

นอกจากนี้ ?นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369? และ ?นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์? ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เพื่อให้คุณแม่วางใจว่าลูกน้อยจะมีพัฒนาการทางร่างกายและสมองที่เหมาะสมกับวัย

ขอบคุณข้อมูล : https://www.foremostomega.com/brain-dev ... paign=2019