โยคะรูปแบบใหม่

โยคะรูปแบบใหม่ มีชื่อว่า 'AntiGravity Yoga' คิดค้นโดย นายคริสโตเฟอร์ ฮาร์ริสัน อดีตนักยิมนาสติกและนักเต้นบรอดเวย์ โยคะแบบใหม่นี้เปิดคลาสสอนที่ในนครนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐฯ การออกกำลังกายรูปแบบใหม่นี้ จะ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวกระดูกช่วงข้อต่อ ขณะที่มันสามารถสร้างกล้ามเนื้อ และพัฒนาจิตใจให้มั่นคงได้ไม่ต่างกับโยคะทั่วไป นอกจากนี้มันยังมีความแปลกและสนุกกว่าโยคะแบบทั่วไปที่เคยเห็นกัน http://goo.gl/1TDT5