รู้หรือเปล่า ความเครียดเป็นเหตุ"ผมหงอก"ก่อนวัย

แต่ก่อนผู้หญิงเริ่มมีผมหงอกเมื่อถึงวัย 30 ปลายๆ หรือย่างเข้า 40 แต่เดี๋ยวนี้ผมขาวเริ่มมีให้เห็นเร็วขึ้น ผลวิจัยในนิตยสาร Life & Style บอกว่า ผู้หญิงในอังกฤษเกือบ 1 ใน 3 หรือ 32% ที่มีอายุไม่ถึง 30 ปี เริ่มมีผมหงอกกันแล้ว ซึ่งผู้หญิง 2 ใน 3 ในจำนวนนี้บอกว่าเป็นเพราะความเครียด

เมื่อ 20 ปีก่อนผู้หญิงที่เริ่มมีผมหงอกก่อนอายุ 30 ปียังมีแค่ 18% ?จอห์น ฟรีดา ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม เจ้าของงานวิจัยชิ้นนี้ ขนานนามผู้หญิงในกลุ่มนี้ว่า GHOSTS - Grey Haired Over Stressed Twenty Somethings ซึ่งหมายถึงคนที่เริ่มมีผมหงอกในช่วงวัย 20 เพราะความเครียด

"ผู้หญิงอังกฤษกว่า 7 ล้านคนย้อมผมเองที่บ้าน" แคลร์ พีก ผู้จัดการฝ่ายผลิตภัณฑ์ของบริษัทจอห์น ฟรีดา กล่าว "ผู้หญิงที่ย้อมผมนั้น ส่วนใหญ่ต้องการปกปิดผมขาว เรามักเข้าใจว่าพวกสาวๆ ย้อมผมเพราะแฟชั่น แต่มีคนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ย้อมเพราะผมเริ่มหงอก เราอยากรู้ว่าผู้หญิงเริ่มแก่ก่อนวัยกันจริงๆ หรือ เราจึงทำวิจัยชิ้นนี้"

นิโคลา คลาร์ก ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายผลิตภัณฑ์ย้อมผมของจอห์น ฟรีดา บอกว่า ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา สังเกตเห็นว่ามีลูกค้าอายุน้อยเข้าร้านทำผมเพื่อย้อมผมที่หงอกขาวกันมากขึ้น "ฉันมักเจอผู้หญิงวัย 25 มีผมหงอก พวกเธอบอกว่าเป็นเพราะเครียด"

มิเชลลา คอลลิง วัย 28 หนึ่งในผู้หญิงกลุ่มนี้ บอกว่า ผมเธอเริ่มหงอกเมื่ออายุ 25 ตอนที่เธอเริ่มเปิดบริษัทรับตกแต่งบ้านของตัวเอง เธอเชื่อว่าธุรกิจการงานเป็นสาเหตุ "การเป็นนายจ้างของตัวเองเป็นเรื่องเครียด คุณไม่รู้ว่าจะมีงานอีกเมื่อไหร่ งานของฉันก็มักจะเร่งด่วนเสียด้วย เมื่อปีที่แล้วงานชุกมาก ผมก็เลยหงอกมากตามไปด้วย ? เธอบอกว่า ตัวเองย้อมผมเองที่บ้าน เพราะผมหงอกทำให้แลดูแก่

ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ฟิลิป คิงส์ลีย์ บอกว่า ผมหงอกถูกมองว่าเป็นควมแก่ชรา ในวัฒนธรรมสมัยใหม่ที่ชื่นชอบรูปโฉมที่ดูเป็นเด็กหนุ่มเด็กสาว เรามักชะลอภาพลักษณ์ของความแก่ออกไปให้นานที่สุด

อันที่จริงแล้วผมหงอกเป็นเส้นผมที่ไม่มีเม็ดสี เนื่องจากเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีได้ตายไป สภาพเช่นนี้เกิดเองตามธรรมชาติเมื่อเราแก่ตัวลง นักวิทยาศาสตร์บางรายบอกว่า ผมของเราจะหงอกขาวช้าหรือว่าเร็วนั้นเป็นเพราะสารพันธุกรรม ไม่ใช่การใช้ชีวิต

นินา โกด แห่งสมาคมโรคผิวหนังอังกฤษ บอกว่า การที่ผมหงอกเร็วนั้นเป็นเรื่องของยีน สภาพแวดล้อมก็มีส่วนอยู่บ้าง

อย่างไรก็ดี ผู้เชี่ยวชาญบางรายแย้งว่า ภาวะผมหงอกก่อนวัยเกิดจากความเครียด ฟิลิป คิงส์ลีย์ ผู้เขียนหนังสือ The Hair Bible บอกว่า ความเครียดจะทำให้ร่างกายใช้วิตามินบีจนหมด การทดลองกับหนูสีดำซึ่งถูกปล่อยให้ขาดวิตามินบี ปรากฏว่าขนของมันได้เปลี่ยนเป็นสีขาว

ผลวิจัยกับมนุษย์บางชิ้นพบว่า การได้รับวิตามินบีจำนวนมากจะช่วยชะลอกระบวนการของการเปลี่ยนสีผมเป็นสีขาวได้

งานวิจัยในญี่ปุ่นได้ค้นพบในทำนองเดียวกันว่า รูขุมขนของเส้นผมก็ได้รับผลกระทบจากความเครียดเช่นกัน ซึ่งทำให้ดีเอ็นเอเสื่อมสภาพ ความเครียดอาจเกิดจากการได้รับควันบุหรี่ แสงยูวี และมลพิษ

ทางเลือกของปัญหานี้มี 2 แบบ ลงมือย้อมผม มิฉะนั้นก็ปล่อยไปตามธรรมชาติ

ซาราห์ แฮร์ริส นักเขียนสารคดีแฟชั่นของนิตยสาร Vogue บอกว่า เธอเริ่มผมหงอกเมื่ออายุแค่ 16 เดี๋ยวนี้อายุ 31 เธอเป็นคนหนึ่งที่ภูมิใจในผมสีเงินของตัวเอง เธอเห็นด้วยกับผู้เชี่ยวชาญว่า ผมหงอกเป็นเรื่องของยีน

"แม่ฉันมีเส้นผมสีแพลตินัมตั้งแต่อายุ 29 เมื่อถึงวัย 30 แม่ย้อมผมให้เป็นสีน้ำตาลเข้มอย่างธรรมชาติในทุก 6 สัปดาห์ โคนผมก็จะเริ่มหงอกขาวดูน่าเกลียด เธอต้องไปหาช่างทำผมตลอด กลายเป็นทาสของน้ำยาย้อมผม ฉันไม่คิดจะย้อมผม"

เธอเคยลองใช้แชมพูย้อมผม แต่เมื่อเข้ามหาวิทยาลัยก็เลิกใช้ เพราะไม่อยากเป็นภาระ เธอไม่หวั่นสายตาคนมอง สามีเธอก็ชอบสีผมของเธอ แต่เธอยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่ชอบแบบนี้.

ขอาขอบคุณข้อมูลจาก
www.dmh.go.th
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข