นอนไม่หลับทรมานมาก ทานยาแล้วหลับสบาย แล้วเราต้องทานไปตลอดมั๊ย

ลองหาสมุนไพรที่มีสารที่ช่วยในการนอนหลับดู หรือไม่ก็หาอาหารเสริมที่มีสารสกัดเอาก็ได้นะ แล้วก็เลิกทานยานอนหลับไปเลยน่าจะดี

ปรึกษาแพทย์เลยดีกว่า ถึงขั้นนี้มันอันตรายเกินไปแล้วนะ ไม่รู้ว่าจะมีผลข้างเคียงอะไรเพิ่มจากการใช้ยานอนหลับอีก น่ากลัวชะมัด

ถ้าเป็นยานอนหลับระวังจะมีผลข้างเคียงทำให้ติด แล้วก็ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียด้วย ถ้ากินนานๆ อาจจะติดหยุดกินไม่ได้ด้วย ลองหาอย่างอื่นมากินดู เช่นสมุนไพรไทย จีน หรือไม่ก็อาหารเสริมที่มีสารเมโทลานินดูจะช่วยให้หลับง่าย สบายขึ้น

ลองไปปรึกษาเภสัชกรแล้ว เค้าแนะนะนำอาหารเสริมยี่ห้อนึงชื่อ Circadin ทานแล้วหลับสบาย