โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการ สาดหตุ การรักษา กายภาพ

โรคหมอนรองกระดูทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกสันหลังคืออะไร

กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกจำนวน 24 ข้อ จะมีเนื้อเยื่อที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละ ข้อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทก และยืดหยุ่นเวลาเคลื่อนไหวตามข้อจำกัดของรูปแบบของข้อกระดูกสันหลัง เราเรียกว่า "หมอนรองกระดูกสันหลัง"

อวัยวะที่เรียกว่า หมอนรองกระดูก Intervertebral disc นั้นจะอยู่ขั้นระหว่างกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกจำนวน 24 ข้อ แต่ละข้อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทก และช่วยให้เคลื่อนไหวสันหลังได้ดี

ลักษณะรูปร่างหมอนรองกระดูกสันหลังเป็นวงกลมๆ โดยมีขอบเป็นพังผืดเหนียว แข็งแรง ประกอบ ประกอบด้วยเส้นใยประสานกัน เหมือนกับเส้นใยเหล็กหรือผ้าใบคล้ายยางรถส่วนภายใน จะมีของเหลว คล้ายกับเจลลี่ เป็นสารถ่ายรับน้ำหนักเปรียบได้กับลมยาง ที่อยู่ในยางรถ เมื่อรับน้ำหนักบรรทุก ก็จะเป็นตัว ก็จะเป็นตัวรับและกระจายน้ำหนักเพียงแต่หมอนรองกระดูกสันหลัง อยู่ในท่าวางนอนราบ รับน้ำหนักที่กระทำ จะกดลงจากด้านบน

ด้านหลังของหมอนรองกระดูกจะเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง และด้านหลังออกมาด้านข้างเล็กน้อยก็จะเป็นทางออกของเส้นประสาทที่จะมาเลี้ยง แขน (ถ้าเป็นตำแหน่งของคอ) และเลี้ยงขา (ถ้าเป็นตำแหน่งของเอว) โดยภาวะปกติกระดูกหลังมักไม่ยื่นไปกดไขสันหลังหรือเส้นประสาทยกเว้นกรณี อุบัติเหตุให้กระดูกสันหลังหัก หรือในภาวะที่กระดูกสันหลังเสื่อมมากๆ จนผิดรูปไปกดเอาไขสันหลังหรือเส้นประสาทได้ ส่วนด้านหลังของหมอนรองกระดูกก็จะมีไขสันหลังกับเส้นประสาทแตกแขนงออกมาอีกที

อาการปวดหลังร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง เป็นอาการเด่นของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดมากหรือปวดน้อยขึ้นอยู่ว่ากดมากหรือน้อยเป็นสำคัญ ถ้าทิ้งไว้นานเส้นประสาทจะทำงานได้น้อยลง อาการชาและอ่อนแรงของขาซีกนั้นจะเริ่มเด่นชัดขั้น อาการทั้งหมดจะเป็นลักษณะค่อยเป็นค่อยไป

อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีวิธีการรักษาอย่างไร
- รักษาแบบประคับประคอง ให้คำแนะนำ พัก งดการนั่งนานๆ ยกของหนัก ก้มยกของ ยา กายภาพบำบัดอุปกรณ์พยุงหลัง
- Nuccleoplasty เป็นวิธีการรักษาด้วยวิธีใหม่ที่ไม่ต้องผ่าตัด
- การผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง

หมอนรองกระดูทับเส้นประสาท, โรคหมอนรองกระดูทับเส้นประสาท, สาเหตุ, อาการ, รักษา, วิธีการรักษา, ศิริราช, กายภาพบำบัด, ธาราบำบัด, pantip, อังกฤษ, เยอรมัน, ออกกำลังกาย, ค่ารักษาหมอนรองกระดูทับเส้นประสาท, หมอนรองกระดูทับเส้นประสาทผ่าตัด, ไม่ต้องผ่าตัด, รักษาที่ไหนดี, โรงพยาบาลไหนดี

อาการปวดของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น เกิดได้จาก 2 สาเหตุ

1. เจลที่อยู่ในหมอนรองกระดูกเกิดปูดออกมาโดนเส้นประสาททำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบขึ้นได้ แบบนี้ทานยาก็สามารถหายได้
2. เกิดจากหมอนรองกระดูกทั้งอันเคลื่อนมาทับเส้นประสาทโดยตรง ทำให้เส้นประสาทตึงไม่สามารถยืดหยุ่นได้ แบบนี้อาจจะต้องมีการผ่าตัด

การนั่งหัวเข่าควรอยู่สูงกว่าข้อสะโพก โดยมีที่วางเท้าไม่ควร นั่งเหยียดเท้าตรง หรืออยู่ในท่าเดียว เป็นเวลานาน ขณะลุกจาก นั่งควรหลังตรงใช้มือช่วยในการยันตัวลุกขึ้น ขณะยืนนานๆ ควรมีที่รองเท้าข้าง หนึ่งให้ข้อเข่างอ ลดความโค้งกระดูกสันหลัง ไม่ยกของหนักเกิน 10 ปอนด์ ขณะยังมีอาการปวดหลัง เมื่อ อาการ ปวดหายแล้วยังไม่ควรยกของหนักเกิน 20 ปอนด์อีก 6 เดือน หลังจากนั้น ไม่ควรก้มหลังยกของจาก พื้น ควรใช้วิธีย่อเข่ายก ไม่ควรยกของหิ้วของที่มีน้ำหนัก 10 ปอนด์ ห่างจากลำตัว เกินกว่า 2 ฟุต ไม่ยกของ เหนือระดับหัวไหล่ นอนที่นอนไม่อ่อนนุ่มหรือแข็งเกินไป นอนตะแคงกอดก่ายหมอน ตะแคงกอดก่ายหมอน ข้างไม่ให้ลำตัวบิด นอนหงายมีหมอนรองใต้ข้อเข่าให้งอเล็กน้อยไม่เหยียดตรง

หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนเกิดขึ้นได้อย่างไร

- หมอนรองกระดูกสันหลังปกติ แต่รับน้ำหนักมากจนหมอนรองกระดูกสันหลัง ไม่สามารถรับ
น้ำหนักนั้นได้จนเกิดการฉีกขาดพังผืดเส้นใยขอบนอก
- หมอนรองกระดูกสันหลังผิดปกติ มีความบกพร่อง แต่รับน้ำหนักปกติ หมอนรองกระดูกสันหลัง
ไม่สามารถรับน้ำหนักนั้นได้ เกิดการฉีกขาดพังผืดเส้นใยขอบนอก
- หมอนรองกระดูกสันหลังผิดปกติ มีความบกพร่อง แต่รับน้ำหนักผิดปกติ หมอนรองกระดูก
สันหลังไม่สามารถรับน้ำหนักนั้นได้เกิดการฉีกขาดพังผืดเส้นใยขอบนอก

ดังนั้นถ้าร่างกายรับน้ำหนักที่ปกติ แต่ร่างกายมีความบกพร่องไม่สมบูรณ์ของหมอนรอง กระดูกสันหลัง ก็ทำให้มีปัญหาได้เช่นกัน

อาการของหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน

อาการของโรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังนั้น เช่น ฉีกขาด ของเส้นใย ของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเจ็บปวด เฉพาะที่หลังฉีกขาดของเส้นใยของหมอนรองกระดูก สันหลังมากทำให้สารเหลวคล้ายเจลลี่เคลื่อนตัวออกมาภายนอก กดทับเส้นประสาทจะปวดร้าวไปตามเส้น ประสาทนั้นๆ ที่พบมากคือ ปวดร้าวจากหลังไปน่องหรือหลังเท้า

วิธีการดูแลป้องกันไม่ให้เป็นโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน

การนั่งหัวเข่าควรอยู่สูงกว่าข้อสะโพก โดยมีที่วางเท้าไม่ควร นั่งเหยียดเท้าตรง หรืออยู่ในท่าเดียว เป็นเวลานาน ขณะลุกจาก นั่งควรหลังตรงใช้มือช่วยในการยันตัวลุกขึ้น ขณะยืนนานๆ ควรมีที่รองเท้าข้าง หนึ่งให้ข้อเข่างอ ลดความโค้งกระดูกสันหลัง ไม่ยกของหนักเกิน 10 ปอนด์ ขณะยังมีอาการปวดหลัง เมื่อ อาการ ปวดหายแล้วยังไม่ควรยกของหนักเกิน 20 ปอนด์อีก 6 เดือน หลังจากนั้น ไม่ควรก้มหลังยกของจาก พื้น ควรใช้วิธีย่อเข่ายก ไม่ควรยกของหิ้วของที่มีน้ำหนัก 10 ปอนด์ ห่างจากลำตัว เกินกว่า 2 ฟุต ไม่ยกของ เหนือระดับหัวไหล่ นอนที่นอนไม่อ่อนนุ่มหรือแข็งเกินไป นอนตะแคงกอดก่ายหมอน ตะแคงกอดก่ายหมอน ข้างไม่ให้ลำตัวบิด นอนหงายมีหมอนรองใต้ข้อเข่าให้งอเล็กน้อยไม่เหยียดตรง