ช่วงมีประจำเดือนหงุดหงิดง่ายมากก เกิดจากอะไร

ช่วงที่เป็นประจำเดือน เพื่อนๆ คนไหนอารมณ์เสียหรือหงุดหงุดบ่อยๆ บ้างไหมคะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้เลยค่ะ ทะเลาะกับที่บ้านบ่อยมากๆ (เรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง) มันจะมีวิธีแก้ยังไงได้บ้างให้มันเบาลง TT TT

หลายคนน่าจะมีปัญหาเหมือนกับ จขกท.เลยค่ะ จากที่เราเคยอ่านผ่านๆ ตามาแล้วก็มีถึงขั้นเลิกกับแฟน แตกหักกับเพื่อนเลยก็มีนะคะ ยังไงก็เป็นกลจ.ให้จขกท.นะคะ ปล.ส่วนตัวเราไม่ได้มีปัญหาอะไรเข้ามาให้กำลังใจเฉยๆ จ้า

ลองซื้อ Synfonia มากินดูค่ะเห็นว่าช่วยเรื่องอาการช่วงมีประจำเดือนได้ดี เราคิดว่าส่วนนึงของการอารมณ์เสียหงุดหงิดบลาๆๆ มาจากเวลาที่เราไม่สบายตัวตอนมีปจด.มากกว่าแล้วมันทำให้เรารู้สึกไม่ดีไปด้วยเลยทำให้อ่อนไหวง่ายค่ะ

ยาคุมช่วยได้จริงจ้าเราก็กินอยู่เหมือนกันของซินโฟเนียตอนแรกจะกินแค่ช่วยเรื่องปจด.มาปกติเฉยๆ แต่กินไปกินมาแล้วรู้สึกว่าอารมณ์เราเหมือนจะเบาลงกว่าแต่ก่อนเยอะเลย ขนาดแฟนยังทักเลยดูซอฟต์ขึ้นไรงี้ ฮ่าๆ แต่ตัวเราเองไม่รู้สึตัวหรอกนะ

ขอบคุณทุก Comment มากเลยน้า กราบงามๆ ค่ะ