อยากลองหาพวกวิตามินเสริมให้สามีกินที่บ้าน กินแบบไหนดีคะ

สามีที่บ้าน บ่นๆงานเยอะ วันๆนี่กินแต่ ปาต้องโก๋ มาม่า ไม่ก็หมูปิ้ง วนไปวนมาแบบนี้ตลอดเลยค่ะ

แล้วหลังๆ ไม่สบายบ่อยอะค่ะ อยากหาอะไรให้เค้ากินเสริมหน่อย มีอะไรแนะนำบ้างมั้ยอะคะ

เปลี่ยนวิธีการกินด่วนเลยค่ะ แบบนี้แย่มากกก ให้กินไรเสริมเข้าไปก็คงช่วยไม่ได้หรอก คุณภรรยาทำอาหารให้เค้ากินเลยค่ะ

พยายามอย่างน้อยๆกินอาหารให้ครบๆอะค่ะ พวกผักพวกผลไม้อะไรพวกนี้ เตรียมๆไว้ให้เค้ากินตอนเค้ากลับบ้านก็ดี เค้าเป็นเสาหลักครอบครัวด้วย ถ้าเป็นอะไรขึ้นมาจะแย่

อย่างแรกเลยคงต้องเปลี่ยนการกินแหละ กินอย่างงี้ทุกวันยังไงก็แย่ สารอาหารไม่ครบหรอก แล้วก็ให้เค้ากินพวกมัลติวิตามินของแบลคมอ พวกนี้เสริมเข้าไปด้วย จะได้ได้สารอาหารครบๆ

เอาพวกวิตามินอะไรพวกนี้กินเสริมเลยครับ เวลาผมทำงานหนักๆไม่ค่อยได้กินไรผมก็กินวิตามินรวมอะไรพวกนี้เสริมเข้าไปก็ช่วยได้นะ แนะนำของ blackmore อะครับ