ปวดไมเกรนหนักมาก มีวิธีไหนบรรเทาได้บ้าง

เวลาที่ปวดหัวไมเกรนหนักๆ มีวิธีบรรเทายังไงกันบ้างอะคะ บางทีมันปวดแทบทนไม่ไหวเลย ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ

ถ้าจะทำให้หายไปเลยคงจะไม่มี แนะนำง่ายๆก็คงให้พยายามผ่อนคลายๆ ไม่เครียด เลี่ยงสิ่งเร้า พวกกินกาแฟ เลี่ยงแสงไฟแรงๆค่ะ

กินพวกแมกนีเซียมช่วยได้ค่ะ ซื้อของวิสตร้าอะไรพวกนี้มากินก็ได้นะ มันจะช่วยบรรเทาอาการ เห็นหมอบอกให้กินต่อเนื่องวันละเม็ด ช่อยป้องกันอาการได้ ถ้าตอนเป็นก็กินเย้อะหน่อย

กินอาหารเสริม พวกแมกนีเซียมอะไรพวกนี้ ช่วยได้นะ

ทานวิตามินของ Blackmores ดูค่ะ ตัว REME-D เป็นวิตามินช่วยบรรเทาอาการปวดจากไมเกรน