เชื่อป่ะจากภูมิแพ้กลับกลายเป็นหืดหอบเพราะแค่เสื้อผ้าที่ใส่อยู่ทุกวัน TT

ต้องไม่ลืมด้วยว่าเรานอนบนที่นอนวันหล่ะหลายชม. บนที่อยู่ของแบคทีเรียและไรฝุ่น นั้นคือผ้าปูที่นอนกับผ้าห่ม แหล่งพักอาศัยชั้นดีของพวกมันเลย เพราะเราจะทำความสะอาดหรือเปลี่ยนผ้าปูที่นอนก็ใช้เวลาเป็นอาทิตย์ ผ้าห่มนี่ยิ่งแล้วใหญ่ อาจจะเป็นเดือน โดยที่เราไม่ได้ทันระวัง เราควรจะใส่ใจในที่นอนของเราเป็นพิเศษนะ

ลองใช้ผงซักฟอก โอโมแอนตี้แบคดู เวลาซักให้แช่ผ้าไว้ซักประมาณครึ่งชม. แล้วตากแดดแรงๆให้ผ้าแห้งสนิท เท่านี้ก็ช่วยได้แล้ว