เปลี่ยนทุกก้าวให้หัวใจแข็งแรง กับกิจกรรม "วิ่ง แลก ใจ"
สะสมระยะครบ 10 กิโลเมตร รับฟรี! โปรแกรมตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
สะสมระยะครบ 10 กิโลเมตร รับฟรี! โปรแกรมตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
กิจกรรม "วิ่ง แลก ใจ" จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพหัวใจมากขึ้น ผ่านการเคลื่อนไหวร่างกายง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือการเดิน เพราะทุกก้าวที่เริ่มต้นวันนี้ อาจเป็นก้าวสำคัญของการมีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงในระยะยาว
สำหรับกติกาการร่วมกิจกรรมสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงวิ่งหรือเดินสะสมระยะทางให้ครบ 10 กิโลเมตร ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพยอดนิยม อาทิ Whoop, Garmin, Strava, Nike Run Club, Runkeeper, Apple Fitness, Samsung Health และแอปพลิเคชันอื่นๆ จากนั้นแสดงหลักฐานระยะสะสมมาที่ LINE Official : @praram9hospital เพื่อแลกรับสิทธิ์ได้ทันที
ผู้ที่ได้รับสิทธิ์ สามารถเข้ารับบริการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อคัดกรองและประเมินการทำงานของหัวใจเบื้องต้น ได้ที่สถาบันหัวใจและหลอดเลือดพระรามเก้า ชั้น 3 อาคาร A โรงพยาบาลพระรามเก้า ในวันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–17.00 น. ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 31 สิงหาคม 2569 โดยสิทธิ์ดังกล่าวสามารถส่งต่อให้คนที่คุณรักใช้แทนได้
แม้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย แต่การรู้เท่าทันสุขภาพหัวใจก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เป็นการตรวจเบื้องต้นที่ช่วยประเมินการทำงานของหัวใจ และคัดกรองความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ เพื่อให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพและออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น
สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม "วิ่ง แลก ใจ" สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook Messenger : https://m.me/praram9Hospital LINE Official Account : https://hubs.li/Q042qJ_N0 หรือ โทร.1270
