ควรทากันแดดก่อนออกแดดนานเท่าไหร่

ควรทากันแดดก่อนออกแดดนานเท่าไหร่

ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที และควรใช้ครีมกันแดดทาหน้าที่มี SPF 30 หรือมากกว่า ให้ทาทั่วใบหน้าและที่ผิวที่เExposed่ต่อแสงแดด โดยพยายามครอบคลุมทุกส่วนให้เข้ากับผิวให้ดี

การทาครีมกันแดดล่วงหน้าจะช่วยให้สารกันแดดทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และป้องกันความเสียหายจากรังสีแสงแดด อย่างไรก็ตาม หากคุณออกแดดนานเป็นเวลานาน ควรทาครีมกันแดดอีกครั้งในระหว่างที่ออกแดดอยู่เพื่อรักษาความป้องกันอยู่ตลอดเวลา

นอกจากการทาครีมกันแดดล่วงหน้า ควรระวังไม่ให้ผิวถูกแดดโดยตรงในช่วงเวลาที่ร้อนแรงซึ่งเป็นระยะเวลาที่แสงแดดมีความเสียหายมากที่สุด และควรสวมหมวกและเสื้อผ้าที่ครอบคลุมผิวให้มากขึ้นเพื่อป้องกันแสงแดดอีกด้วย หากผิวแพ้ง่ายไม่กล้าใช้กันแดดก็อาจลองมองหาเป็นกันแดดสำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน แพ้ง่าย