แนะนำวิธี?ลดอาการปวดประจำเดือนแล้วไม่เหวี่ยงหน่อยค่ะ

ช่วยแชร์วิธีหน่อยนะคะ เราเป็นคนที่มีประจำเดือนทีไรแล้วมักจะปวดท้องมาก แถวอารมณ์ยังเหวี่ยงแบบสวิงเป็นรถไฟเหาะเลยค่ะ ปวดท้องก็ปวด รำคาญตัวเองก็รำ ไม่รู้จะใช้วิธีไหนดีค่ะที่ได้พร้อมกันในสองเรื่องนี้แบบอยู่หมัด

ยาคุมช่วยได้ค่ะ เคสเราคล้ายๆกันเลย เราเป็นคนที่ปวดประจำเดือนมากกกกกก หมอเลยให้กินยาคุมปรับฮอร์โมนมากินค่ะ ตอนแรกที่เรารู้สึกคือไม่ค่อยปวดท้องแล้ว แต่คนรอบข้างบอกเดี๋ยวนี้เราไม่ค่อยเหวี่ยงเลย เป็นแพ็คคู่ที่ดีงามมากจ้า ตอนนี้เรากินตัว synfonia อยู่

นึกว่าเพื่อนเรามาตั้งกระทู้ เพิ่งชมมันไปว่าเดี๋ยวนี้เมนส์มาแล้วทำตัวน่ารักขึ้น555 หลอกๆ ปกติเพื่อนเราเป็นแบบจขกทเลยค่ะ เห็นมันบอกว่าพี่สาวแนะนำให้เขากินยาคุมเลยคุมตัวเองได้แบบนี้

ของเราปวดๆหายๆก็เลยปล่อยๆไป แต่เรื่องอารมณ์เหวี่ยงนี่เราเน้นแยกตัวเลยค่ะ555

เรากินยาคุมค่ะ เมื่อก่อนสรรหาวิธีมาหลากหลาย กินยาแก้ปวด สมุนไพรฮอร์โมน นอนกอดถุงน้ำร้อน แต่พอเปลี่ยนมากินซินโฟเนียแล้วเอาอยู่เลยค่ะ ทั้งเรื่องปวดแล้วก็อารมณ์