ประโยชน์ของโคเอนไซน์ คิวเทน กับ เจ้าตัวคอลลาเจน

คือเห็นว่า ตอนนี้มันมาแรงมากๆ ใครๆก็พูดถึง ใตรๆก็ใช้กัน คือเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะเจ้าตัว โคเอนไซม์ Q10 รวมถึง คอลลาเจน แต่อยากรู้จริงๆว่ามันมีประโยชน์ยังไงบ้าง และมันช่วยได้จริงหรือเปล่า อยากรู้ เลยลองมาสอบถามดู
เราตอบให้ละกันนะ เพราะเคยลองใช้ เคยลองกิน มาหมดแล้ว ขออธิบายแบบนี้ละกัน ไอ้เจ้า โคเอนไซม์ Q10 จริงๆแล้ว มันก็มีอยู่ในร่างกายเราๆนี่แหละ ซึ่งอาจได้รับมาจากการรับประทานอาหาร ซึ่งจะมีมากในช่วงอายุ 19-21 ปี และยิ่งเป็นคุณสาวๆด้วยแล้ว จะยิ่งมีมากเป็นพิเศษ
คือจริงๆแล้ว โคเอนไซม์ Q10 มีประโยชน์หลายอย่างมากๆ เพราะมันสามารถลดความเสี่ยงจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ช่วยชะลอความแก่ และลดความเสี่ยงของโรคร้ายที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ เช่นโรคหัวใจ ข้อเสื่อม อัมพาต ผิวหนังเหี่ยวย่น แม้กระทั่งโรคมะเร็ง (แต่ไม่การันตีนะว่าจะลดได้แค่ไหน)
คือจริงๆแล้ว โคเอนไซม์ Q10 และ คอลลาเจน มันก็มีอยู่ในอาหารทั่วๆไปนะค่ะ เช่น อาหารพวก เนื้อสัตว์ หัวใจ ตับ ไต ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน รวมทั้งมีอยู่ในพวกรำข้าว และ ถั่ว ด้วย
แต่ตอนนี้ มันก็มีพวกเครื่องดื่มที่มีสารทั้ง 2 ตัวออกมาขายกันเยอะพอสมควร ที่ขายตาม 7-11 ตามห้างอันนั้นแหละ เราก็เคยซื้อมากิน เราเคยซื้อของ สก็อต คอลลาเจน Q10 มากิน ก็ใช้ได้เลยนะ หรือจะลองหายี่ห้ออื่นมาลองดูก็ได้ แล้วแต่ใครชอบอันไหนจ้า วันนี้ต้องขอตัวก่อนน้าไปล่ะ

โคเอนไซม์ Q10 ตอนี้ทำไมฮิตจังเลย ไปมีผสมอยู่ในอาหารเสริมทุกชนิดเลย กินอะไรก็ใส่โคเอ็นไซม์คิว 10 ทุกอย่างเลย