หน้าร้อนแบบนี้มีอาหารทานเล่นหรือของว่างอะไรที่ช่วยคลายร้อนและดีต่อสุขภาพบ้างคะ

พอดีงานปิดพักร้อนยาวๆ อากาศก็ร้อน เบยอยากทราบว่ามีอาหารว่างที่มันดีต่อสุขภาพแล้วก็ช่วยคลายร้อนอะไรบ้างคะ วันหยุดนี้จะได้ทำกินคลายร้อนสักหน่อย

ขอบคุณค่ะ