ถ้าอยากจะหาอาหารเสริม เพราะร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง และป่วยบ่อย จะทานตัวไหนดีคะ

อย่าง Ensure ตัวนี้ โอเคมั้ยคะ
มีคนแนะนำมา ใครมีอาหารเสริมที่ทานอยู่แล้วดี
ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=nUoBceuIt6s