แสงสีฟ้าคืออะไร

แสงสีฟ้า คือ อะไรค่ะ พอดีเห็นโฆษณาในรถไฟฟ้าแล้วสงสัย ในโฆษณาบอกว่าแสงสีฟ้าไม่ดีต่อดวงตา
แล้วที่เรากินอาหารบำรุงสาย หรือใช้น้ำยาล้างตา (eye lotion) นี่ช่วยไม่พอหรอค่ะ??
ใครพอรู้เรื่องนี้ หรืออะไรยังไงแนะนำหน่อยนะคะ เพราะปกติต้องใช้คอมทำงานประจำทุกวัน แหะแหะ

จริง ๆ แล้วน่ากลัวทุกแสงล่ะ วิธีที่ทำอยู่โอเคแล้วนะ แต่ถ้าล้างตาประจำเลือกสูตรอ่อน ๆ หน่อยก็ดีนะ (ส่วนตัวใช้ optrex อยู่เราว่าอ่อนโยนสุดล่ะ)

แสงสีฟ้า (Blue Light) จะกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระ (Oxidation) ที่สามารถทำลายเซลล์จอประสาทตา (RPE) อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม (AMD)
อันนี้หามาจากอากู๋จ่ะ จริง ๆ มันจะคืออะไรไม่สำคัญกับการที่เราจะดูแลสายตา ดวงตาของเราเนอะ วิธีที่เจ้าของกระทู้ทำจริง ๆ ก็ถูกแล้วนะ
แต่ถ้าพยายามเลี่ยงจากจอมือถือได้ จอคอมได้จะดีมาก อย่าให้งานคุมชีวิตเรา จงใช้ชีวิตเราให้มีความสุขไม่ฝืนทำงานนะคะ

เราก็เป็นอีกคนที่ใช้ optrex