สาหร่ายแดงกับวิตามินซีตัวไหนดีกว่ากันค่ะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

คืออยากทราบว่า สาหร่ายแดง กับ วิตามินซี
แบบไหนให้ประโยชน์ได้มากกว่ากันค่ะ

เท่าที่ทราบว่านะค่ะ พบว่า สาหร่ายแดงมีประโยชน์ที่มากกว่า วิตามิน C 6000 เท่าค่ะ
แต่ก่อนเราก็กินวิตามินซี แต่ปัจจุบันเราเปลี่ยนมากินสาหร่ายแดงของไบโอไลฟ์แทนแล้วค่ะ