juujee    อังคาร 10 เม.ย. 2018 4:40 pm
รูปภาพ

ในช่วงวัย 1-3 ขวบนั้น เป็นช่วงพัฒนาด้านต่างๆ ของเด็กจะพัฒนาอย่างก้าวกระโดดทั้งทางร่างกายและสมอง นอกจากเรื่องพัฒนาการที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจแล้ว การดูแลลูกทางด้านโภชนาการก็สำคัญไม่แพ้กัน
ในช่วง 2 ขวบแรก ช่วงเวลาทองแห่ง พัฒนาการของลูกน้อย
คุณหมอเรียกช่วงวัยที่ พัฒนาการของลูก รุดหน้าอย่างรวดเร็วในช่วงสั้นๆ นี้ว่า การเติบโตแบบพุ่งพรวด (Growth Spurt) น้ำหนักตัวลูกรักจะเพิ่มขึ้นจากการเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยช่วง 2 ปีแรก ลูกจะยืดตัวอย่างรวดเร็วเฉลี่ย 10 - 12 เซนติเมตรต่อปี และจะค่อยๆ สูงขึ้นเป็นปีละ 6 - 7 เซนติเมตร ในวัย 2 - 4 ขวบ ในขณะที่ขนาดของสมองในช่วงขวบปีแรกจะขยายขึ้นราว 40% เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ และเพิ่มขึ้นเป็น 60% เมื่ออายุ 3 – 4 ปี เซลล์ต่างๆ มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง สมองและระบบประสาททำงานสัมพันธ์กันมากยิ่งขึ้น
พัฒนาการเด็กดำเนินไปไม่หยุดนิ่ง เป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องส่งเสริมพัฒนาการตามช่วงวัยอย่างต่อเนื่อง นอกจากการกระตุ้นพัฒนาการแล้ว สารอาหารมีส่วนสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะ แคลเซียม โปรตีน วิตามิน B12 และ โอเมก้า 3 6 9
ช่วงวัยแห่งการเติบโตแบบก้าวกระโดดนี้ คุณแม่ควรใส่ใจโภชนาการให้มาก ให้เด็กๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการดื่มนมโค โดยมองหาสารอาหารสำคัญต่อ พัฒนาการของลูก อาทิ แคลเซียม ช่วยให้กล้ามเนื้อ กระดูก และฟันแข็งแรง กรดโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท และ กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการพัฒนาเซลล์ต่างๆ และสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
นักโภชนาการแนะนำว่า เด็กๆ ควรดื่มนมโคทุกวัน โดยดื่มหลังจากใช้พลังงาน หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพราะ โปรตีน ในน้ำนมจะเข้าไปฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกายหลังจากเล่นซนมาทั้งวัน ส่วน วิตามินดี จากแสงแดดมีส่วนช่วยให้ลำไส้ใหญ่ดูดซึมแคมเซียมได้สมบูรณ์มากขึ้น
การดื่มนมโคต่อเนื่องหลังจากหย่านมแม่ จะช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการสมองและร่างกายของลูกน้อย โดยในนมโคจะเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ เสริมสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูกให้แข็งแรงและมีร่างกายสูงใหญ่
อีกหนึ่งทางเลือก สำหรับ แม่ๆ ที่กำลังมองหา นมโคแท้ 100% ให้ลูกน้อยดื่ม โฟร์โมสต์ นมโคแท้ 100% มีสารอาหารจำเป็นครบถ้วนจากธรรมชาติ ใน 1 กล่อง ประกอบด้วย แคลเซียมสูง, วิตามินบี 2 บี 5 และบี 12, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด, โปรตีน และ โอเมก้า 3 6 9 จากธรรมชาติ ทั้งหมดล้วนมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสมองและระบบประสาทของเด็กๆ ให้แข็งแรง พร้อมเติบโตสมวัย
Premacos พรีม่าคอส เจลว่านหางจระเข้ เจลแต้มสิว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ราคา เซเว่น 7-11